manisrengga blog

アルバイトですが、
冷房が効いているところにいるのに、けっこう汗をかくのは何故かなあと考えています。

堅そうなイメージを演出するためにジャケットなんぞ着ていることとか、
すぐ側の駐車場に出るためのドアが開閉するだけで猛烈な熱風が入ってくることとか、
コウコウと光る蛍光灯の電磁波を浴びていることとか、
いろいろ考えてみましたが。

やっぱり代謝があがっているってことなのでは？？
ここでもっと身体を動かさなくては！と不必要な立ったり座ったりを繰り返したり、
突然不自然な拭き掃除を始めたり。
お客様の対応をしている時の頭の中でいっぱいいっぱいな状態も、
いろいろ活性してて代謝を上げているのかもしれないし。

そんな調子で、ちゃんとした運動をする努力ではないところが自分らしいのですが。

3ヶ月近く食べつづけてきた「ピュアファイバー カルニチンプラス」もあと少しで底をつくころです。

見た目には顔や背中がずいぶんスッキリしたと思うのですが、
先日電気屋さんで体脂肪などをスキャンしてきたところでは、
どうやらわたくしは体質的に筋肉量が多いので体重にはなかなか反映されないようです。。

でも、体調改善の先に健康的な体重管理があるという意味では、
良い流れになっているとは思います。
疲れも残りにくくなってきたし、寝覚めも楽になりました。
こういうことも関係あるのではないでしょうか。

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